Wszystkie artykuły
Mięśnie klatki piersiowej
Mięśnie klatki piersiowej to dla każdego sportowca bardzo istotny wskaźnik tego, jak działa jego plan ćwiczeń. Jest to także chyba najważniejsza grupa mięśni, jeśli chcemy pochwalić się przed kolegami z siłowni. Z anatomicznej perspektywy dzielą
W drodze po podkreślenie mięśni brzucha
Choć nie zawsze je widać – każdy z nas ma w swoim brzuchu mięśnie. Niektórzy z nas, którzy pragną mieć kapitalne abs pracują na ten wygląd, wkładając w to mnóstwo wysiłku fizycznego w ramach codziennej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
