Przyrost mięśni – porady
Co pomoże budować mięśnie?
Celem bardzo wielu osób, które decydują się na uprawianie sportu, jest zbudowanie masy mięśniowej. Ładnie zarysowane mięśnie to dzisiaj marzenie nie tylko mężczyzn, ale również kobiet. Trzeba jednak pamiętać, że zbudowanie mięśni nie będzie możliwe,
Mięśnie pod dobrą opieką
Na rynku nie brakuje suplementów wzmagających procesy anaboliczne. Warto jednak zainteresować się też tymi, które mogą zapobiegać katabolizmowi, czyli rozpadowi mięśni. BCAA i glutamina Aminokwasami, które wspomogą naszą walkę z katabolizmem, są rozgałęzione aminokwasy BCAA
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
