Mięśnie pod dobrą opieką
- 666 Views
- Redaktor ulepszalnia.pl
- 2 stycznia 2021
- Przyrost mięśni - porady
Na rynku nie brakuje suplementów wzmagających procesy anaboliczne. Warto jednak zainteresować się też tymi, które mogą zapobiegać katabolizmowi, czyli rozpadowi mięśni.
BCAA i glutamina
Aminokwasami, które wspomogą naszą walkę z katabolizmem, są rozgałęzione aminokwasy BCAA i glutamina. Ta ostatnia odpowiada za procesy energetyczne układu immunologicznego i jest konieczna, aby organizm posiadał odpowiedni poziom odporności. Jeśli brakuje glutaminy, organizm pobiera ją z mięśni, aby zagwarantować nam odporność na infekcje. Jeśli decydujemy się na preparat z glutaminą, mamy możliwość zahamowania tego rozpadu. Podobnie dzieje się w przypadku suplementów na bazie BCAA. Są to aminokwasy, których nie można wytworzyć w naszym organizmie, a które są bardzo ważnym budulcem tkanki mięśniowej.
HMB i redukcja tłuszczu
HMB to sprawdzony sposób na pobudzenie procesów anabolicznych oraz na zahamowanie katabolizmu. Dzięki HMB organizm rozpoczyna wykorzystywanie tkanki tłuszczowej w celu pozyskania energii, a tkanka mięśniowa nie ulega uszkodzeniu.

- 2 stycznia 2021
Mięśnie pod dobrą opieką
- 9 października 2020
Jak piłka nożna może odnieść się do Twojego biznesu?
- 7 sierpnia 2020
Bromelina jak działa ?
- 24 czerwca 2020
Mięśnie pod dobrą opieką
Jak piłka nożna może odnieść się do Twojego biznesu?
Bromelina jak działa ?
Większa masa mięśniowa
Dobrze zaplanowany trening kulturystyka
Liwko liwko co to znaczy
Ból ucha jego mogą być przyczyny ?
Jak najlepiej ćwiczyć ? Sposoby