Przyrost mięśni – porady
Mięśnie brzucha
Pomimo tego, że każdy z nas je ma to jednak tylko u niektórych są one naprawdę dobrze widoczne. Najczęściej pokrywa je jednak tłuszczyk. Wiele byśmy dali by mieć piękny brzuszek, jednak w momencie gdy jednak
Mięśnie posturalne które to ?
Do mięśni posturalnych zaliczamy wszystkie te partie mięśniowe, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowej postury ciała człowieka. Zalicza się do nich mięśnie pleców, wszystkie partie obejmujące kręgosłup np. odcinka lędźwiowo-krzyżowego, a także mięśnie naramienne (czyli
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
