Przyrost mięśni – porady
Masa mięśniowa
Budowa masy mięśniowej może przysparzać problemów zwłaszcza bardzo szczupłym mężczyznom, którzy szybką przemianę materii odziedziczyli w genach. Osoby takie, pomimo dużej ilości przyjmowanego pokarmu nie mogą poszczycić się dobrze zbudowaną sylwetką. Warto w takim przypadku
Lekko zarysowane mięśnie
Nie każdemu chodzi o znaczne rozbudowanie mięśni. Zdecydowana większość ludzi nie pretenduje do bycia tak zwanymi karkami, których tkanka mięśniowa zwraca uwagę, ale jednocześnie wywołuje również pewien niesmak. A samym umięśnionym utrudnia też codzienne funkcjonowanie.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
