Przyrost mięśni – porady

Mięśnie pod dobrą opieką

Na rynku nie brakuje suplementów wzmagających procesy anaboliczne. Warto jednak zainteresować się też tymi, które mogą zapobiegać katabolizmowi, czyli rozpadowi mięśni. BCAA i glutamina Aminokwasami, które wspomogą naszą walkę z katabolizmem, są rozgałęzione aminokwasy BCAA