Przyrost mięśni – porady
Mięśnie posturalne które to ?
Do mięśni posturalnych zaliczamy wszystkie te partie mięśniowe, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowej postury ciała człowieka. Zalicza się do nich mięśnie pleców, wszystkie partie obejmujące kręgosłup np. odcinka lędźwiowo-krzyżowego, a także mięśnie naramienne (czyli
Składnik tkanki mięśniowej
Kreatyna jest to suplement i stały składnik tkanki mięśniowej. Uważana jako najlepszy oraz legalny środek anaboliczny, stosowany przez osoby które uprawiają sporty zazwyczaj siłowe. Kreatyna ma niezwykle duży przyrost masy mięśniowej, która powstaje w bardzo
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
