Silne mięśnie przy technice drop set
Drop set jest zupełnie nową techniką treningową i można ją wykorzystać praktycznie przy każdych ćwiczeniach. Najprościej rzecz ujmując polega to…
- pon.. sty 20th, 2025
Drop set jest zupełnie nową techniką treningową i można ją wykorzystać praktycznie przy każdych ćwiczeniach. Najprościej rzecz ujmując polega to…