Silne mięśnie przy technice drop set
Drop set jest zupełnie nową techniką treningową i można ją wykorzystać praktycznie przy każdych ćwiczeniach. Najprościej rzecz ujmując polega to…
- śr.. lis 30th, 2022
Drop set jest zupełnie nową techniką treningową i można ją wykorzystać praktycznie przy każdych ćwiczeniach. Najprościej rzecz ujmując polega to…