Kreatyna jest to suplement i stały składnik tkanki mięśniowej. Uważana jako najlepszy oraz legalny środek anaboliczny, stosowany przez osoby które uprawiają sporty zazwyczaj siłowe. Kreatyna ma niezwykle duży przyrost masy mięśniowej, która powstaje w bardzo krótkim czasie. Dzięki temu, iż Kreatyna bierze swój udział w metabolizmie oraz wysiłku fizycznym, poprawia zdecydowanie naszą wytrzymałość, oraz siłę. Poniekąd właśnie z tych powodów, jest zazwyczaj stosowana przez sportowców wyczynowych, jak i również amatorskich. Jest wyróżniania dzięki wysokim potencjałem anabolicznym oraz erogenicznym. Tego typu odżywki, również pozwalają na osiągnięcie w gwałtownym czasie przyrost energii, siły, i masy mięśniowej co sprawia, że większość osób może spełnić swoje marzenia muskularne w bardzo szybkim tempie. Niemniej jednak przy zakupie takiego produktu, warto rozważyć która odżywka dla naszego organizmu, byłaby najlepsza i najzdrowsza, nie wywołująca niepożądanych skutków ubocznych.
