czerwiec, 2020

czw.. lis 21st, 2024

Znajdź artykuł po dacie publikacji

Większa masa mięśniowa

cze 24, 2020 Redaktor ulepszalnia.pl

Wielu mężczyznom dopiero rozpoczynającym treningi na siłowni zależy na tym, by jak najszybciej podnieść swoją masę mięśniową, jednakże osoby początkujące…

P	W	Ś	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Miesiąc: czerwiec 2020

Większa masa mięśniowa

Uważaj by nie przegapić

Jakie partie mięśni warto ćwiczyć jako początkujący?

Jak prawidłowo rozwijać swoje mięśnie?

Czym jest katabolizm mięśniowy?

Waga naszych mięśni