24 czerwca 2019

sob.. kw. 12th, 2025

Znajdź artykuł po dacie publikacji

Jak wypracować mięśnie pleców

cze 24, 2019 Redaktor ulepszalnia.pl

Osoby dopiero co rozpoczynające swoją przygodę z siłownią, skupiają się głównie na najbardziej widocznych grupach mięśni- klatce piersiowej, brzuchu czy…

Jakie suplementy wspomagają spalanie tłuszczu przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej?

sty 6, 2025 Redaktor ulepszalnia.pl

P	W	Ś	C	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Dzień: 2019-06-24

Jak wypracować mięśnie pleców

Uważaj by nie przegapić

Jakie ćwiczenia poprawiają postawę ciała i zapobiegają bólom pleców?

Trening siłowy a zdrowie stawów – jak zadbać o bezpieczeństwo?

Dlaczego rozciąganie jest ważne w programie treningowym na siłę?

Jakie suplementy wspomagają spalanie tłuszczu przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej?